Como prevenir el Bullying ó Acoso?
El día 2 de Mayo se celebra el Día Internacional para la Prevención del Acoso o Bullying.
El acoso es una forma de violencia juvenil. La definición del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), es todo comportamiento agresivo no deseado por parte de otro joven o grupo de jóvenes que no sean
familia ni compañeros sentimentales actuales, donde se encuentre un desequilibrio de poder y que sea repetitivo, con temor de que sea crónico. Los daños que implican para los niños y jóvenes son de índole físico, psicológico, social o educativos. A causa de la angustia crónica.
El acoso incluye diferentes tipos de violencia como la física, verbal, social (propagando rumores o aislando al joven o niño de los grupos). El acoso también puede ser a través de la tecnología a lo que se le denomina ciberacoso. Los niños y jóvenes pueden ser acosadores, o víctimas o ambos.
Las cifras recientes compartidas por la organización no gubernamental Bullying Without Borders (Acoso Sin Fronteras) para América, Europa, África, Oceanía y Asia de los años correspondientes entre Enero del año 2020 y Diciembre del 2021 por parte de 50 mil colaboradores alrededor del mundo mostraron que los casos de acoso han aumentado considerablemente comparado con estudios realizados en el año 1990.
El país que reporta el mayor número de casos es México donde 7 de cada 10 niños y adolescentes sufren de algún tipo de acoso cada día. De segundo lo sigue Estados Unidos donde 6 de cada 10 niños afrontan este problema, seguido de China con el mismo número de casos (no se tienen cifras oficiales).
Las consecuencias del acoso suelen ser devastadoras, no solamente pueden causar lesiones físicas, psicológicas, emocionales, autolesiones e incluso la muerte. Aumenta el riesgo de padecer depresión, ansiedad, disminuir el desempeño académico, aumenta el riesgo de consumo de sustancias y problemas de actitudes de violencia en la juventud e incluso en la adultez. Con problemas a la posteridad de salud mental y trastornos de comportamiento.
Una buena noticia es que el acoso se puede PREVENIR , existen diferentes iniciativas que ayudan a las comunidades y estados a priorizar las estrategias de prevención. Lo importante es que desde el hogar también tomemos la iniciativa de prevenir y actuar para evitar que nuestros niños y jóvenes se conviertan en víctimas o victimarios.
Te comparto 5 tips que te ayudarán a prevenir este inquietante desafío, desde tu hogar:
- Observación: Conoce a tu niño, observa sus comportamientos en cada
etapa de desarrollo para que puedas identificar signos de alarma que te
puedan poner alerta que tu niño o joven se está convirtiendo en víctima o
victimario. Disminución del rendimiento escolar, retraimiento o
aislamiento, cambios en la conducta alimentaria, insomnio, agresividad,
llanto fácil, involucramiento con grupos violentos. - Comunicación: Mantén siempre abierta la puerta del diálogo (trata de ser
lo más neutro posible), sin juicios de valor escucha su punto de vista,
mantén la perspectiva y déjale saber que siempre puede venir a ti a
hablar de este tipo de situaciones. - Autoestima: Refuerza constantemente su amor propio y su valor. Dale
ejemplo de cómo tratar a los otros con amabilidad y respeto,
explicándoles que así como ellos son valiosos los otros también. Aviéntale
a hacer las actividades que aman, lo que los motiva, intereses,
pasatiempos esto hace que se involucren en actividades donde hacen
amigos, donde aprenden a trabajar en equipo y con camaradería. - Explícale los diferentes escenarios: Es importante que los niños y jóvenes
sepan que en la vida se presentan diferentes situaciones que deben
aprender a sortear, para que no se conviertan ni en víctimas ni
victimarios. - Trabaja en equipo: con los educadores y entrenadores de tus niños y
jóvenes, mantente en comunicación constante con ellos acerca del
comportamiento de tu hijo y propiciar conversaciones para educar a los
menores en este importante tema.
Aquí en mi tienda encontrarás algunos libros que te pueden ayudar a ilustrar sobre este importante tema.
Una Película sobre Bullying recomendada: Cadena de favores Pay It Forward (PG-13)
Si quieres encontrar mas recursos te comparto los siguientes links que use como referencia para que puedas aprender más.
¡Recuerda compartir esta información con quien creas le puede ser útil!
Que tengas un día muy Saludable!
Pao.